Что делать, если у вас заложило уши: простой способ справиться с неприятным ощущением

Вероятно, все или почти все люди когда-либо испытывали ощущение заложенности ушей, которое язык не поворачивается назвать приятным.

Такая ситуация может произойти в случае болезни, полета в самолете или даже поездки на лифте. Часто это связано с повышением или понижением давления снаружи уха, которое в результате становится отличным от давления внутри евстахиевых труб.

Как справиться с заложенностью в ушах

Существует сразу несколько способов, которые помогут решить проблему заложенности ушей.

Зевайте

Когда вы зеваете, вы открываете рот и глотаете воздух. Эти действия – глотание и движение ртом – помогают выровнять давление.

Двигайте челюстью

Движение челюстью также способствует открытию евстахиевых труб и снижению давления.

Выпейте немного жидкости

При глотании давление внутри ушей выравнивается, но случается и так, что этот прием не срабатывает. В этом случае попробуйте пить, зажав нос.

Пожуйте жвачку

Жевательная резинка способствует выработке слюны и улучшает глотание. Кроме этого, челюсть во время жевания не остается в статичном положении, что наверняка выручит вас, если у вас заложило уши.

Надуйте воздушный шарик

Созданное в результате надувания шарика давление поможет освободить уши.

Ранее мы рассказывали, как поставить грубияна на место.

• Новости по теме:
• уши
• заложило ухо
• что делать если заложило ухо
• закладывает уши что делать в домашних условиях
• способы
• 9 Июня 2024

---