Как повысить продуктивность и научиться все успевать: эксперты раскрыли работающую методику
Мы часто слышим от окружающих о нехватке времени, и сами порой сталкиваемся с данной проблемой.
Чаще всего это сопровождается и низким уровнем продуктивности.
Данной теме посвящено немало научных работ и книг, однако всегда проходят новые исследования.
Некоторые люди пытаются решить задачу интуитивно: составляют максимально подробный график дня, чтобы в процессе ни на что не отвлекаться. Срабатывает эта методика далеко не всегда, отмечают эксперты.
Какая хитрость позволит повысить продуктивность и научиться все успевать
Необходимо в самом начале каждого дня составлять особую схему, которая поможет грамотно расставить приоритеты и распределить ваше время.
Нужно составить таблицу из трех колонок. Их названия просты: обязан, нужно и хочу. В первую мы вписываем наиболее важные и приоритетные цели. На их выполнение мы тратим силы в первую очередь.
После перенаправляем усилия на решение задач из второй колонки.
А вот третья является не самой приоритетной, поскольку опирается на наши желания.
Важно в процессе работы не поддаваться эмоциональным импульсам и строго следовать своему плану.
Ранее мы рассказывали о том, какие признаки выдают тот факт, что семья оказывает на вас негативное влияние.
