Содержание
Как противостоять манипуляторам: названо 3 эффективных способа
22.04.2021 20:00
Обновлено: 05.04.2023 19:22
В любом коллективе можно столкнуться с тем, что вами пытаются манипулировать и использовать в своих личных интересах.
Даже если вам удается раскрыть хитрый план коллеги, то остается открытым вопрос о корректном противостоянии.
Об этом расскажет эксперт сетевого издания "БелНовости", специалист по осознанности, блогер, основательница школы "Поток" Мария Самарина.
К сожалению, на многие рабочие места продвигают манипуляторов, потому что они кажутся эффективными в выполнении задач, несмотря на значительные проблемы.
Ведь их поведение со временем может создать трудности и для людей, и для общего уровня производительности.
Доказано, что три вида реакции неизменно эффективны для противостояния большинству манипуляторов, даже если у вас меньше власти или более низкий статус.
Как минимум они помогут вам вернуть себе уверенность и восстановить чувство контроля, а не страдать в тишине, пока вы разрабатываете свой долгосрочный план борьбы с манипуляциями.
Какие методы стоит взять на вооружение:
Во-первых, скептически относитесь к тому, что вам уделяют слишком много особого внимания.
Манипуляторы обычно не показывают свое истинное лицо в начале отношений. Фактически они часто представляют себя союзниками или доверенными лицами, потому что им нужно приблизить вас, чтобы понять, где находятся ваши слабые места и что они могут от вас получить.
Они умеют определять, какие сотрудники достаточно опытны и уверены в себе, чтобы быть самостоятельными, а какие хотят угодить или которых легко поставить в неловкое положение.
В частности, обратите внимание, если кто-то относится к вам как к своему "любимчику", но может высказывать небольшие замечания, которые заставляют вас плохо относиться к себе, унижают вас при разговоре с другими или заставляют вас идти против своих интересов, чтобы оставаться на стороне манипулятора.
Во-вторых, будьте готовы к небольшим публичным столкновениям.
Порой есть только один метод, который поможет рассекретить планы, - это способность дать отпор здесь и сейчас. Если вы находитесь ниже по должности или же младше по возрасту, то это может быть потенциально проблематично.
Но когда есть и дерзость, и пытливый ум, для того чтобы показать умение играть честно, это заставляет манипулятора заметить, что планы раскрыты. Это покажет окружающим, что можно вмешаться и обезопасить других, чтобы двигать общее дело вперед.
В-третьих, откажитесь хранить секреты или действовать в качестве “передатчика”.
Это поможет нормализовать ситуацию. Вместо этого будьте прямолинейны. Интриганы могут относиться к вам как к надежному инсайдеру, “скармливая” вам информацию о недостатках и неудачах других людей, как будто только у вас есть своя точка зрения и свобода действий, а у остальных нет.
Не поддавайтесь лести. Напрямую спрашивайте о намерениях: “Я не уверен, что понимаю, что ты имеешь в виду? Почему ты говоришь мне это? Что ты просишь меня сделать? ".
