На какие 3 вещи точно не стоит тратить свое время: советы экспертов

Когда мы находимся в моменте "здесь и сейчас", то не всегда ценим свое время.

А ведь жизнь мчится очень быстро: после нам будет крайне неприятно осознавать, что мы потратили ценные часы своей жизни на пустые занятия.

На что не стоит тратить свое время?

Приготовление сложнейших блюд

Даже повара в ресторанах стараются максимально упростить себе работу и сократить время готовки, хотя их еда получается вкусной и качественной.

Некоторые женщины могут тратить целые часы на то, чтобы приготовить блюдо, на которое не станет тратить время даже опытный кулинар.

Удовольствие от дегустации пройдет и забудется, а вот потраченное время никто вернуть не сможет.

Можно готовить такие блюда только в том случае, если для вас это является своего рода медитацией, считают эксперты.

Обиды

Нам крайне сложно работать с эмоциональной сферой, особенно в том случае, если речь идет о негативных чувствах. Обида разъедает человека и мешает его социальным связям.

Поэтому на обиду тратить время точно не стоит.

Вы никогда не сможете изменить другого человека, а обида в этом вам точно не поможет.

"Пустые" видео

Некоторые имеют непонятную привязанность к видео и другому контенту, которые не несут никакой практической пользы. Зачем тратить время на столь пустое занятие?

Куда более разумно будет смотреть материалы, касающиеся реальной жизни (как что-то приготовить, смастерить своими руками, отзывы о товарах и т.д.), научные передачи, развивающие мозг и расширяющие горизонты познания или же материалы, способствующие личному развитию.

А для снятия стресса можно выбирать видео с животными или природой: считается, что именно такие материалы способствуют качественному снижению уровня нервного напряжения.

• Новости по теме:
• психология
• время
• советы
• развитие
• 18 Августа 2023

---