Физнагрузки являются оптимальным методом лечения слабоумия.
По итогам исследований, ученые Американской академии неврологии выяснили, что женщины в возрасте 45-50 лет, занимающиеся физическими упражнениями, значительно снижают риск развития старческой деменции.
При систематическом выполнении физических упражнений в умеренной нагрузкой развитие старческого слабоумия снижается до девяноста процентов.
Любые физические упражнения улучшают работу сердца и сосудистой системы организма. Профилактических занятий физкультурой вполне достаточно, чтобы исключить развитие деменции в старости.