Почему вредно отказываться от отпуска: трудоголизм опаснее алкоголизма – доказано наукой

Определенная категория людей, увлеченная карьерой, считает, что ради достижения цели можно пожертвовать отпуском.

Но ученые не советуют идти на такие жертвы, предупреждая о последствиях переработки и нехватке отдыха.

Об опасности переработки американские ученые решили рассказать, сравнив трудоголизм с алкоголизмом.

Итоги исследования помещены на страницах научного журнала American Journal of Epidemiology.

Исследования ученых

Исследователи подвергли тщательному анализу образ жизни добровольцев.

Детально изучалась трудовая деятельность и вредные привычки.

Наблюдения велись в течение 20 лет.

Что удалось узнать

Оказалось, что работающие без отпусков люди живут меньше алкоголиков.

Причина в усталости, которая при недостатке отдыха приводит к серьезным последствиям для здоровья.

Оказалось, что продолжительность жизни женщин, постоянно сталкивающихся с переработкой, была короче, чем у страдающих от алкогольной зависимости. У них чаще диагностировали сердечно-сосудистые заболевания, и инфаркт в частности.

К таким последствиям может привести трехчасовая работа сверх нормы ежедневно.

• Новости по теме:
• интересные факты
• исследования ученых
• работа без отпуска
• вредные привычки
• сохранить здоровье
• 14 Сентября 2024

---