Смех - лучшее лекарство: психологи назвали болезни, которые можно вылечить с помощью позитивных эмоций
Оказывается, положительные эмоции способны оказать влияние не только на наше психологическое состояние, но и защитить от ряда опасных недугов.
В частности, специалисты отметили достаточно сильное профилактическое действие смеха.
Исследованием занимались европейские ученые. Выводы экспертов были опубликованы в зарубежных интернет-источниках.
От каких болезней может защитить смех:
1. Депрессия. Негативно-угнетенное состояние отступает под натиском положительных эмоций. Если вы заметили, что депрессивное состояние приближается, то найдите способы поднять себе настроение.
2. Также смех является действенным средством против серьезных недугов, связанных с сердечно-сосудистой системой. Ученые отметили, что позитивно настроенные люди реже страдают от инсульта и инфаркта.
3. Прекрасный способ снятия нервного напряжения, вызванного хроническим стрессом.
4. Укрепление иммунитета. По данным исследований, оптимисты менее подвержены риску вирусных и бактериальных инфекций.
5. Неожиданным последствием смеха является повышение фертильности у женщин.
Фото: Pixabay
