Ученые рассказали о пользе сидячей работы для здоровья
Врачи рассказали, какие преимущества могут быть у людей, которые всю жизнь работали на сидячей работе.
Такое исследование было проведено учеными из Кембриджского университета.
Для своей научной работы студенты проанализировали состояние здоровья 8 767 пациентов пожилого возраста. Их болезни сопоставляли с образом жизни и работой, которой они отдали большую часть своего времени.
Было доказано, что те, кто трудился на так называемой сидячей работе, реже болели психическими расстройствами и другими нарушениями когнитивных функций. Они также реже страдали деменцией.
Однако важно отметить, что труд таких людей был связан с интеллектуальной деятельностью. Например, это были бухгалтеры, редакторы в СМИ и другое.
Нашлись и минусы. Сидячая работа негативно влияет на здоровье в целом. За счет гиподинамии (малоподвижного образа жизни) страдают сердце, сосуды, почки и органы зрения.
Фото: Pixabay
