Ученые: шерстяная пижама улучшает сон
25.12.2018 21:15
Австралийские академики рассказали, что шерстяная пижама способна улучшить качество сна.
Академики провели эксперимент, где приняли участие 36 пожилых людей и 17 учащихся. Молодым людям было предложено спать в пижамах, а остальные люди спали в том, в чем желали сами.
И выяснилось, что студенты засыпали на 4 минуты быстрее, чем остальные участники, стоит отметить, что температура в комнате и уход ко сну – были для всех одинаковы.
Академики уверяют, что пижама из шерсти – самая хорошая одежда для ночного отдыха, так как устраняет бессонницу.
Фото: Pixabay
