Ученые выяснили, почему «жаворонки» живут дольше, чем «совы»
Ученые выяснили, что «совы» живут меньше, чем «жаворонки». По их словам, у людей, которые ложатся спать ближе к утру, риск преждевременной смерти выше по сравнению с теми, кто поднимается спозаранку.
Исследование провели Кристен Натсон из Северо-западного университета в Чикаго (США) и Малкольм фон Шнатц из Университета Суррея (Англия). Результаты их работы были опубликованы в издании Chronobiology International.
Изучение данного вопроса продолжалось на протяжении 6,5 лет. За этот период ученые проанализировали данные о состоянии здоровья 433 000 «сов» и «жаворонков» возрастом от 38 до 73 лет.
Специалисты обнаружили, у «сов» гораздо чаще встречаются различные психологические заболевания, а также диабет, болезни желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы.
За период наблюдения ученые зарегистрировали 10 534 случая смерти. Большинство из них пришлось на граждан, предпочитающих вести ночной образ жизни.
