Учёные рассказали, как избавиться от чувства страха
Академики из Колорадского Университета в Боулдере и Медицинская Школа Икан на горе Синай провели исследование, которое показало, что наш мозг ассоциирует наши страхи с реальностью.
Научные сотрудники утверждают, что люди могут воспользоваться воображением, чтобы вытеснить страх, а также убрать тревожные расстройства.
Ученые провели исследование, где они разбили участников на три группы. Первая группа слушала неприятные звуки, а вторая должна была представить страшные звуки, а третья группа испытуемых воображала приятные звуки такие, как пение птиц, шум леса или моря.
Академики отметили, что активность головного мозга была у всех одинакова, которая не зависила от звуков, а это говорит о том, что мы сами с помощью воображения можем побеждать страх, стресс и депрессию.
Фото: из открытых источников
