Врачи рассказали какое мороженое полезно для здоровья

Ученые заявили, что молочное мороженое полезное для здоровья.

Молочное мороженое, в отличие от сливочного, менее жирное. Его можно есть и не беспокоиться о своей фигуре. Разумеется, в разумных количествах. Врачи назвали безопасную “дозу” мороженого - не более 300 граммов в неделю. 

Молочное мороженое содержит витамины группы В, кальций и магний, которые помогут укрепить зубы, кости и даже сердечно-сосудистую систему.

Регулярное употребление мороженого принесет пользу здоровью, укрепит центральную нервную систему и поднимет настроение. 

Фото: pixabay

• Новости по теме:
• продукты
• мороженое
• здоровье
• 26 Января 2019

---