Психолог рассказала, почему мы не делаем то, что хотим
Как бы это странно не звучало, но первое, что вы должны сделать, - это сдать анализы и сходить к терапевту.
Возможно, причина вашего бездействия кроется далеко не в психическом состоянии, а в щитовидке и гормонах.
Еще одна причина может скрываться в анемии. Вы хотите многого, ставите задачи, но попросту не хватает сил для выполнения. На первом этапе выясняем состояние организма и исключаем депрессию.
На втором этапе начинаем разбираться в своей мотивации и желаниях. Возможно, вам не хватает «насмотренности» своей цели и желания. В этом случае вам стоит посетить место, где обитает ваше желание, и окунуться в него.
К примеру: приехать в автосалон, посидеть в дорогой машине, представить, что она уже ваша, или же сходить в салон одежды и померить это дорогое платье, получить удовольствие и зарядить в себе цель на его покупку! Деньги и цели любят сексуальную и агрессивную энергию.
Порой для достижения мечты нам нужно разозлиться. Старайтесь выйти из социума, в котором вы находитесь, посмотрите больше и дальше - не ограничивайте себя тем, что есть.
Если все лежат на диване с газетой после работы - это не про вас. У вас должно быть иначе для достижения цели. Найти мотивацию и обрести цель — ваша главная задача. Прочувствуйте вашу цель, как будто вы уже ее достигли. Зарядитесь энергией победителя.
Если вы заметили, что ваше окружение вас тормозит и обесценивает, ищите другое окружение, которое вас будет поддерживать и смотреть с вами в одну сторону. Не бойтесь освобождаться и идти вперед, тот, кто захочет быть с вами, пойдет за вами.
