Содержание
5 привычек, которые вызывают низкую самооценку
06.01.2020 09:00
Обновлено: 05.03.2023 07:16
На протяжении жизни у каждого человека появляются определенные привычки, нормы поведения и характер.
Однако далеко не все привычки являются полезными, хотя, на первый взгляд, они не вызывают вопросов.
Поэтому каждому стоит узнать о привычках, которые всегда провоцируют низкую самооценку и создают другие проблемы.
Сравнивать себя с другими
Чего можно добиться, если постоянно сравнивать себя с другими людьми?
Здесь каждый должен понимать, что рядом всегда будут люди, которые лучше, успешнее и богаче.
Стараясь подражать им, каждый создает условия, в которых он оказывается проигравшим. Следует научиться оценивать только собственную жизнь и ориентироваться на себя.
К примеру, какой смысл сравнивать себя с человеком, который всю сознательную жизнь занимается спортом и правильно питается?
Достичь его высот вряд ли получится, такая же ситуация и с более богатыми. Каждому стоит научиться жить только по своим правилам и выполнять все, что приносит удовольствие.
Соперничество
Чаще всего соперничество возникает из-за ревности или низкой самооценки.
К примеру, если человек начинает с кем-то соперничать, значит, у последнего получилось лучше. Начиная соперничество, каждый демонстрирует, что он ущемлен в определенной ситуации.
Ущемление выступает в роли стимула становиться лучше, поэтому начинается жизнь «наперегонки».
Как правило, соперничество ведут два человека. Но бывает иначе, когда один просто пытается догнать и делает для этого все возможное. В последнем случае ситуация критична.
Надеяться
Надежда – это губительная привычка, которая есть в жизни большинства людей.
Некоторые надеются, что в их жизни все резко изменится. Это может быть:
1. Прибавка к зарплате.
2. Новый автомобиль.
3. Желание похудеть и многое другое.
Какой смысл надеяться? «Чуда» можно ждать на протяжении всей жизни, но что-то вряд ли изменится.
Вот этот момент должен понять для себя каждый человек четко. Лучше попробовать что-то сделать и допустить ошибку, пользы больше.
Искать одобрения
Есть люди, которые не могут дать оценку собственным действиям.
К примеру, женщина покупает новое платье и сразу спрашивает у своих подруг: «Как оно?».
Почему бы не поступить иначе, сказав: «У меня новое шикарное платье, мне очень нравится».
Стоит научиться осознавать собственную ценность и понимать, что объективную оценку можно давать только самостоятельно.
И самое главное – практически всегда общество несет негатив и зависть. Поэтому доверять нужно только собственным чувствам и желаниям.
Манипулировать
Когда кто-то начинает манипулировать, ему кажется, что у него получается становиться лучше.
В действительности, используя чужие возможности для достижения собственных целей, человек теряет уверенность в своих силах.
Такая привычка работает только в определенных условиях.
Существуют манипуляторы, у которых хорошая самооценка, просто они любят использовать других людей.
Елена Гутыро
Фото: Pixabay
