Что делать, если вас беспокоит кредит: психологи предлагают способы снизить тревожность
Оформление кредита даёт возможность получить желанную вещь или средства мгновенно, но потом за приобретение нужно расплачиваться.
Любой человек может совершить ошибку и неправильно оценить свои финансовые возможности.
Несмотря на тот факт, что доход позволяет расплачиваться с кредитом, многие люди могут испытывать чувство беспокойства.
Давайте обратим внимание на мнение психологов касательно этого вопроса.
Как справиться со страхом за будущее
Чтобы снизить психологическую нагрузку, специалисты советуют чаще концентрироваться на положительных сторонах – в большинстве случаев заработной платы хватает для покрытия расходов.
Если страх присутствует, то можно найти дополнительный источник дохода, чтобы страха за будущее было меньше.
Для снижения негативного влияния кредита важно сконцентрироваться на выгоде, которую принёс кредит.
Нелишним будет сконцентрироваться на настоящем моменте и практиковать медленное дыхание, которое позволяет успокоиться.
