Как правильно планировать жизнь: присмотритесь к правилу 1-3-5 - психологи рекомендуют
Есть метод, который позволяет более эффективно планировать свою жизнь в долгосрочной перспективе.
Мы предлагаем обратить внимание на правило 1-3-5, которое даёт возможность не только намечать, но и достигать целей.
Эта концепция строится на понимании того, что у нас вряд ли получится достичь всех намеченных целей.
Давайте разберёмся в этом способе планирования подробнее.
Как правильно планировать
Лучше сразу включить в план большую цель, а потом добавить к ней три средних и пять маленьких.
Определение большая, средняя и маленькая также относится к масштабу цели и её важности. В таком случае повышается шанс того, что хотя бы часть целей будет выполнена.
Правило 1-3-5 позволяет постепенно добиваться успеха и не обвинять себя, если какая-то часть задач не была выполнена.
Ранее мы писали о том, как пережить встречу с родственниками.
