«Коса – девичья краса» - любили повторять эту поговорку наши бабушки. И они были абсолютно правы. Даже девушка с грубыми чертами лица преобразится, если ее волосы будут ухоженные и шелковистые.
Питание, стрессы, неправильный уход – все это отрицательно сказывается на здоровье ваших волос. Они постепенно становятся тусклыми и безжизненными, появляется ломкость и выпадение.
К сожалению, профессиональные шампуни, бальзамы, сыворотки и другие «чудо-средства» не являются лекарством. Это лишь маркетинговый ход, на который охотно ведутся многие девушки. На самом деле нет такого препарата, который бы смог подарить вам красивые волосы за считанные дни. Но не огорчайтесь: вы сами в силах решить данную проблему.
Итак, профессионалы рассказали, что же может помочь восстановить волосы.
Вы должны питаться сбалансированно. Обязательно включайте в свой повседневный рацион белое мясо, рыбу, молочные продукты, орехи, фрукты и овощи.
Если вы курите или злоупотребляете алкоголем, то не надейтесь на то, что у вас будет свежий цвет лица, блестящие волосы и крепкие ногти.
Активность увеличивает приток крови к корням волос. А это, в свою очередь, обеспечивает питание луковиц.
Лучшими масками для волос считаются масляные. Вы можете использовать репейное, кокосовое и др.
Осуществляется дважды, причём необходимо после него хорошо ополаскивать их проточной водой. Если имеются какие-то проблемы с волосами, то парикмахеры рекомендуют использовать в процессе мытья несколько взаимодополняющих средств. К примеру, если у вас волосы ломкие и склонные к жирности, то вначале их можно помыть шампунем для жирных волос, а для второго мытья используют кондиционер для увеличения объёма
В ходе этой процедуры вы сможете не только убрать загрязнения и ороговевшие клетки, но и слой кожного жира. Это обеспечит доступ кислорода к волосяным луковицам. Волосы будут получать необходимое количество питательных веществ и станут гораздо красивее и здоровее.
Они и так будут пересушенными от солнечных лучей. Используйте для ухода за ними восстанавливающие маски для пересушенных волос
Фото: pixabay