Проверьте, готова ли ваша обувь к гололёду: посмотрите на подошву
Образование гололёда часто влечёт за собой повышенное количество травм, и важно быть предельно осторожными в процессе передвижения по улицам.
Очень опасен гололёд для пожилых людей, которые предпочитают прогулки общественному транспорту.
Чтобы уменьшить шанс падения, нужно в первую очередь обратить внимание на малоскользящую обувь.
Эксперты советуют посмотреть на подошву и оценить качество ребристого рельефа.
Что можно сделать с подошвой в домашних условиях
В первую очередь можно прикрепить металлические набойки или поролон. Также некоторые люди наклеивают двухсторонний лейкопластырь или изоляционную ленту.
Ещё одним способом является набивание наждачной бумаги или посыпание пластыря песком.
Даже если вы всё равно упали, то нужно постараться сгруппироваться. Во время ходьбы стоит наступать на всю площадь подошвы.
Если падение было болезненным и после него чувствуется сильное недомогание, то лучше обратиться к врачу.
