От бессонницы, тревоги и насекомых: какие растения посадить дома, чтобы украсить и улучшить жизнь

Чтобы разом решить три разные проблемы, можно обратиться за помощью к комнатным растениям. 

Цветы способны избавить и от бессонницы, и помочь в борьбе с тревожностью, и отпугнуть назойливых насекомых. 

Мята и базилик

Резкий и стойкий запах не по душе мошкам и комарам. Мяту и базилик необязательно выращивать на подоконнике. Можно разложить свежие листья в местах, где любят собираться насекомые. 

Лаванда

Антистрессовые свойства лаванды широко известны. Но в дополнение к перечню ее полезных качеств нужно отметить еще несколько фактов:

• способствует уменьшению тревожности;
• снимает головную боль;
• облегчает дыхание. 

Алоэ и жасмин 

Жасмин насыщает воздух веществами, которые снижают напряженность в мышцах, помогают расслабиться. Качество сна при этом в разы улучшается. 

Алоэ вырабатывает больше кислорода, чем многие другие растения. Приток свежего воздуха делает сон более здоровым. 

Фикус 

Дополнит цветочную компанию «зеленый» фильтр, который отлично очищает воздух от вредных и токсичных микрочастиц. 
 

• Новости по теме:
• фикус
• цветы
• бессонница
• воздух
• насекомые
• 24 Ноября 2022

---