Полина Гагарина раскрыла секрет своей красивой фигуры
Певица Полина Гагарина рассказала, как ей удается поддерживать тело стройным. Артистка отметила, что будет рассказывать честно о своей диете, потому как ей нечего скрывать.
Об этом сообщают российские интернет-сайты.
Гагарина очень много занимается спортом. Она наняла личного тренера, с которым регулярно проводит тренировки. Спортсмен не только показывает, как правильно выполнять упражнения, но и служит мотиватором.
Также Полина следит за питанием. Это очень важно для стройности. Булочки и конфеты она не покупает, а отдает предпочтение легким продуктам.
Например, свежим сырам. В салаты певица любит добавлять моцареллу с живыми заквасками и ферментами. Вокалистка на завтрак обожает готовить брускетты с рикоттой.
Также звезда шоу-бизнеса много пьет воды. Причем негазированной и без добавления красителей.
Важным моментом в похудении является здоровый сон. Полина Гагарина старается высыпаться. Особенно перед выступлениями.
Фото: Инстаграм
