Янина Студилина рассказала, как сохранить идеальную фигуру после родов
Российская актриса театра и кино Янина Студилина стала гостьей шоу «Пятница с Региной», где рассказала о своем материнстве и прошедшей беременности.
После родов актриса сумела сохранить идеальную фигуру. Свой секрет Янина рассказала и зрителям.
Из-за частных переездов актриса рожала в США, однако очень хотела в Москве.
Студилина призналась, что у нее были сложные роды, которые длились 17 часов.
В процессе медики вводили эпидуральную анестезию.
Что касается прекрасной фигуры, то героиня сериала «Ранетки» сказала, что об этом надо начинать думать еще во время беременности.
В период вынашивания ребенка Янина особое внимание уделяла спорту: ходила каждый день по 2-3 часа, посещала йогу для беременных, ела правильную и качественную пищу.
Кроме этого, она каждый день использовала кокосовое масло для тела.
Фото: Instagram
