Анна Семенович рассказала о системе питания и о принятии себя в любом весе
41-летняя известная российская певица долгое время не могла принять свою внешность.
Экс-участнице группы «Блестящие» пришлось прорабатывать проблему с психологом. Только после курса терапии она смогла научиться принимать себя. Об этом артистка рассказала в интервью Иде Галич на Муз-ТВ.
Также звезда шоу-бизнеса призналась, что только благодаря работе со специалистом она поняла, что не стоит реагировать на мнение окружающих.
Как пояснила Анна Семенович во время беседы с ведущей, даже в кругу близкого общения найдутся те, кто будет критиковать внешность или поведение. С такими людьми, по словам знаменитости, нужно соблюдать дистанцию.
«Сейчас мне вообще все равно, любят ли меня люди. Я сама себя полюбила», – заявила Семенович.
Также исполнительница рассказала про систему своего питания.
Оказалось, что она никогда серьезно не ущемляет себя в еде, но контролирует рацион. Кроме того, она ведет активный образ жизни, чтобы поддерживать тело в форме.
«Я ем достаточно дробно, часто и просто правильно», – сказала Семенович.
