Пенкин рассказал, как сбросил 10 кг за две недели
Певец Сергей Пенкин старается прийти в форму перед юбилеем. В феврале артист отметит 60-летие.
За две недели знаменитости удалось избавиться от десять килограммов. Вес артиста начал стремительно уходить. Однако звезда не собирается останавливаться на достигнутом результате.
Раньше мужчина весил 120 килограммов, в теперь 107. Его новая цель – отметка в 90 килограммов на весах.
Об этом он рассказал российским средствам массовой информации.
По словам Пенкина, он сильно ограничил себя в еде, отказавшись «от всего вредного». Он исключил сахар, соль, спиртное и мучное из своего меню. Также он отказался от вечернего приема пищи.
Его рацион сейчас состоит из кефира и сырах овощей. Сергей не ест жирное или жареное. Если он позволяет себе мясо, курицу или рыбу, то готовит ее только на пару.
Знаменитость признался, что не испытывает дискомфорта, поскольку смог привыкнуть к диете. Также он наблюдает положительные изменения своего организма.
Фото: Instagram
