Спать с телефоном под подушкой категорически запрещено.
Это может крайне негативно сказаться на здоровье.
Если вы постоянно будете спать со смартфоном под подушкой, электромагнитные волны негативно повлияют на работу мозга в долгосрочной перспективе.
Также существует риск перегрева и даже возгорания гаджета.
Рядом с подушкой класть телефон на ночь тоже не стоит, это может привести к нарушению сна и повышенной тревожности, в целом плохо скажется на нервной системе.
Специалисты рекомендуют прекращать использование гаджетов минимум за час до сна.