Очень важный момент состоит в том, что занятие должно быть как полезным, так и спокойным.
Не стоит заниматься никакими подвижными играми, а также не используйте гаджеты, чтобы не сбить режим сна.
Психологи и педагоги одобрили следующие развлечения перед сном:
1. Занятия астрономией. Полезно, занимательно. Вы можете показывать ребенку созвездия и планеты, учить их названия, рассказывать о происхождении имен, параллельно обучая древнегреческой мифологии.
2. Игра с тенью. Можно показывать различные фигуры и пытаться их угадать. Впоследствии можно создать импровизированный театр с иллюстрациями к прочитанной сказке или рассказу.
3. Анализ новостей. Каким бы вам не казался маленьким ребенок, стоит готовить его ко взрослой жизни и относиться к нему, как к будущему взрослому. Обсудите происходящие важные события, проанализируйте их. Учите ребенка слушать, понимать и правильно формировать свое мнение.
4. Сочинение комиксных историй. Стилистика графики в комиксах достаточно простая, поэтому вы можете стать иллюстратором к истории, сочиненной вашим ребенком. В комиксах похожий сюжет: добрый супер-герой, обладающий сверхсилой, сражается с плохими парнями и спасает мирных жителей.
5. Массаж. Это один из самых лучших видов вечерних занятий. Вы можете расслабить ребенка, помочь снять ему напряжение. В момент массажа можете рассказывать ему волшебные истории или напевать песенки. Пусть освещение будет приглушенным, можете включить специальную расслабляющую музыку, зажечь свечки. После такого ребенок обязательно крепко заснет и наберется сил для активного следующего дня.
6. Создание сказки. Вы можете помочь ребенку сочинить волшебную историю о любом объекте – игрушке, маме, домашнем питомце. Такие истории однозначно станут веселыми и занимательными, помогут ребенку развивать творческое мышление и использовать свое воображение.
7. Чтение. Классическое занятие перед сном, которое поможет не только заснуть крепким сном, но и привить любовь к чтению. Самым главным фактором является подбор подходящего по возрасту произведения: проконсультируйтесь в книжном магазине или с воспитателем ребенка.
Фото: Pixabay
