Жизнь прекрасна и удивительна. Особенно, когда любимое чадо решило громко и энергично посамоутверждаться где-нибудь посреди торгового центра, в гипермаркете или в коридорах детской поликлиники.
Картина из жизни практически каждого родителя, во время которой так и хочется куда-нибудь провалится с глаз долой сочувствующей и не очень публики.
Закрыть свои же уши и представить себя пальмой на лазурном берегу моря... Но вы здесь и сейчас, и именно ваш цветочек жизни неистово вопит так, что зеркала вибрируют. Но всё это было бы смешно, когда бы не было так грустно.
Ну а теперь серьезно. Сегодня мы не будет обсуждать, как этого избежать. Но вместе с экспертом детским нейропсихологом Верой Габак разберем, как действовать, когда вы уже в эпицентре действия.
На рассмотрение я предлагаю 5 способов того, как можно быстро и эффективно прекратить капризы любого ребенка. Но прежде чем перейдем к их рассмотрению, я призываю родителей помнить о том, что дети – это всего лишь дети. Они устают быстрее взрослых, испытывают чувство страха и желание овладеть чем-то острее взрослых. Не забывайте о том, что родители для детей – это те, кто владеют ситуацией и точно знают, что в этом случае хорошо, а что не очень. Итак, начнем.
Выяснить и устранить первопричину
Зачастую главной причиной каприза становится не то, что демонстрирует ребенок. Это может быть голод, жажда, потребность в отдыхе и расслаблении, некомфортная одежда, вызывающая раздражение кожи.
Для ребенка чаще всего именно это является жизненно важным и первичным. А посещение любого места, где много незнакомых людей, всегда влечет за собой быстрое перенапряжение нервной системы. В итоге дискомфорт плюс перевозбуждение - и мы получаем истерику.
Принять эмоцию
Принять – совершенно не значит тут же сделать так, как требует ребенок. Но при этом вы позволяете ему чего-то хотеть, чего-то бояться. Одним словом, существовать эмоциям, которые пока очень сложно детям контролировать. «Да, я вижу, что ты хочешь...», «Да, я понимаю, что тебе страшно...», - зачастую этого будет достаточно, для того чтобы ребенок успокоился. Просто необходимо услышать, понять и не отрицать.
Предложить альтернативу
Приняв эмоцию, вы будете вовлечены в диалог, который дальше будет легче контролировать. Тут действует простое правило – на каждое «НЕТ» мы добавляем «НО». Например: «Я не могу сегодня тебе купить эту куклу, но именно ее ты можешь попросить на свой день рождения». Или: «Да, я понимаю, что тебе страшно поставить прививку.
Я тебя прекрасно понимаю, ведь это действительно неприятно. Но если ты зайдешь и сделаешь эту прививку, то на выходных мы с тобой сможем пойти в кинотеатр/кататься на горку». Но тут важно понимать: если вы что-то пообещали, вы обязаны это выполнить. В противном случае второй раз этот фокус не пройдет.
Переключить ребенка
Переключение внимания ребенка – это один из самых эффективных способов остановить капризы.
Я рекомендую спросить у ребенка что-то подобное: «А чем так вкусно пахнет? Ты не знаешь? Нет? А я вот что-то чувствую, но не могу понять. Пойдем, посмотрим, что это», «А тебе кофта в рукаве не колет? А мне что-то колет, посмотри, что там». Или вот еще вариант. Показать на зеленый шарик и сказать: «Смотри какой красивый красный шарик». Если ребенок распознает цвета, то непременно поспешит вам это продемонстрировать!
Тяжелая артиллерия
Если вы видите, что ребенок уже на стадии аффекта и он вас просто не слышит и не воспринимает, то могу порекомендовать следующее. Здесь я вам уже подскажу то, что в первую очередь будет активировать участки мозга ребенка, которые на уровне нейронных связей вам помогут быстро и эффективно успокоить ребенка. Для этого вам нужно прижать ребенка крепко к себе, возможно, посадить на колени и начать плавно его покачивать, с небольшой амплитудой раскачивания.
При этом можете негромко что-то подпевать. Важно, чтобы было давление на тело ребенка (без злости и фанатизма!) и более-менее стабильно эмоциональное состояние взрослого. И все. Будьте готовы к тому, что ребенок поначалу может сопротивляться. Не пугайтесь этого, оставайтесь невозмутимым и продолжайте покачивать ребенка. Буквально через пару минут ваш сын или дочь уже успокоятся.
Все просто, а главное эффективно. И помните – нет ничего печальней, когда рядом с маленьким человечком начинает терять контроль над ситуацией большой человек.
