Врачи рассказали, можно ли солить детские блюда.
Эксперты убеждены, что до первого года жизни ребенка добавлять соль в еду категорически нельзя.
В противном случае едва соленое блюдо будет негативно воздействовать на работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы малыша.
Помимо этого, от соли страдают почки, а суточная ее норма — не более одного грамма.
В любом случае соленые блюда и продукты должны быть исключены из рациона ребенка.
Тем более, необходимая норма соли содержится в материнском молоке.
Также медики подчеркнули, что лучше ребенка не приучать к соленой пище с раннего возраста, с учетом эпидемии ожирения необходимо контролировать рацион малыша.
И следить за тем, чтобы он был наполнен необходимыми питательными веществами.
Малышей нельзя перекармливать и хвалить сладостями, таким образом формируются неправильные пищевые привычки.
Фото: Pixabay
