Некоторые родители хотят как можно раньше приучить своих детей к здоровому питанию.
И в этом стремлении нет ничего плохого, ведь употребление полезных продуктов - это залог здоровья.
Однако некоторые мамы и папы явно перегибают палку, используя довольно опасные методы.
Популярностью пользуется хитрость со «сладкой наградой»: родители обещают угостить малыша шоколадкой или тортом только в том случае, если суп, каша и овощи будут съедены.
Такой подход может привести к нежелательным последствиям.
Опасная фраза для ребёнка, который ест
Исходя из вышесказанного, употребляющему пищу малышу не стоит говорить следующее: «Сладкое получишь только в том случае, если съешь первое и второе».
Конечно, сперва такой метод будет результативным. Ребёнок, желающий полакомиться тортиком, всегда будет «через силу» доедать ненавистные им блюда.
Однако в итоге у малыша сформируется такая оценка: «Сладкое - вкусное, полезное - невкусно».
С возрастом мальчик или девочка так и не полюбит овсянку и овощные салаты. Сладости останутся для ребёнка заветной наградой, ради которой нужно есть что-то неаппетитное.
Как должны поступать родители
Не стоит «подкупать» малыша сладким. Вместо этого нужно постараться доказать ребёнку, что брокколи и гречневая каша - это всё же вкусно.
Идеальный вариант - свой собственный пример. Питайтесь правильно и наслаждайтесь здоровой пищей - и тогда малыш будет за вами повторять.
Да, такой подход трудно назвать простым. Но именно он позволяет добиться нужного результата и приучить сына или дочь к здоровому питанию.
При этом полностью исключать сладости из рациона малыша не стоит. Периодически ребёнка надо баловать такими вкусностями.
