Академики из Англии рассказали, почему детям противопоказана вегетарианская диета.
Ну, во-первых, по той причине, что в самые первые месяцы жизни ребёнок получает необходимые питательные вещества, через материнское молоко.
Далее, мамы уже должны немного разнообразить рацион и внести туда все необходимые вещества.
Вегетарианская диета будет отчасти хорошая, но не совсем, так в ней отсутствуют такие витамины, как D и B12, цинк, йод, кальций, железо. Данные витамины в больших количествах содержатся в молочных и мясных продуктах, стоит отметить, что обычными витамины – заменить нельзя.
И скорее всего, что подобная диета, приведёт к неврологическим заболеванием или анемии у ребёнка.
Фото: Pixabay
