Ученые из Гарвардского Университета считают, что вес ребенка не на все 100 % зависит от генетики родителей.
По мнению специалистов, приучать ребенка к поддержанию нормального веса надо уже с пелёнок.
В рамках исследований ученые наблюдали за 17 тыс. женщин. В результате был обнародован список из пяти привычек, которые позволяют им оставаться стройными и оказывают непосредственное влияние на то, будет ли ребенок страдать от ожирения.
Матерям стоит взять на вооружение для сохранения нормального индекса массы тела такие привычки, как регулярные физические нагрузки, отказ от употребления алкогольных напитков и сигарет, здоровое питание.
Замечено, что в таких семьях количество детей без ожирения составляет порядка 82 %. Забавно, но генетический фактор никак не влиял на ребенка, если мама подавала правильный пример питания своему чаду.
Фото: из открытых источников
