Американские ученые изучили пользу самых популярных диет для улучшения сексуального влечения. Выяснилось, что лучше всего стимулирует интерес к сексу низкокалорийное диетическое питание, при употреблении которого возрастает физическая и эмоциональная активность, повышается настроение и нормализуется сон.
По результатам опроса 200 добровольцев в возрасте до 40 лет определили, что сокращение на 25 % калорийности пищи положительно влияет на самочувствие человека, улучшает сон и активизирует интерес к сексу.
Ученые уверены, что основные причины низкого либидо –это лишний вес и высокая калорийность пищи. Полагают, что организм человека расходует много энергии на переваривание пищи, поэтому в самые «ответственные» моменты просто не в состоянии переключиться на качественный секс.
Результаты экспериментов справедливы только для людей, имеющих лишний вес. У худощавых положительные эффекты от снижения калорийности еды также проявятся, однако намного в меньшей степени.
