Британские исследователи из Королевского колледжа Лондона нашли рецепт идеальной диеты для похудения. Оказывается, употребляя красное вино и шоколад, можно легко избавиться от лишних килограмм.
Многим покажется это абсурдным вариантом, но специалисты уверяют, что вино и шоколад не только помогут при похудении, но и позволят закрепить достигнутые высоты надолго.
В своем эксперименте ученые наблюдали за близнецами. Один из родственников был по телосложению худощавым, а второй – полным, но который стремился похудеть.
Детальный анализ их рациона показал, что худощавый близнец употреблял шоколад в сочетании с красным вином. Разница также была заметна и в кишечной микрофлоре. В желудочно-кишечном тракте находятся множество видов бактерий как полезных, так и вредных. Известно, что полезные микроорганизмы "любят" такие продукты, как сыр, растительное масло, орехи, а также вино и шоколад. А вот все жирные продукты для них являются ядом.
Более того, вино и шоколад содержат в себе полифенолы, которые способствуют укреплению иммунной системы.
