Многие из нас привыкли добавлять в чашку со свежезаваренным кофе сливки или молоко.
Но если попробовать изменить привычное сочетание и добавить в бодрящий напиток лимон, вы сможете сделать их чашечки кофе мощное жиросжигающее средство.
По словам диетологов, привычка ежедневно употреблять кофе с лимоном способна в разы ускорить процесс похудения.
Приготовленный по этому рецепту напиток, во-первых, ускоряет обмен веществ, а во-вторых, выводит шлаки из организма, поскольку обладает мочегонным эффектом.
У кофе с лимоном есть и другие плюсы.
Врачи пришли к выводу, что он способен повысить эластичность сосудов, способствует быстрому восстановлению клеток и тканей и может решить проблемы, вызванные повышенной кислотностью желудка.
Главное – не употреблять лимонный кофе натощак. Это лучше делать через час после того, как закончился прием пищи.
Если пренебречь этой рекомендацией, существует вероятность, что процесс пищеварения усложнится.
Среди противопоказаний – наличие гипертонии, аритмии, проблем с желудочно-кишечным трактом и склонности к аллергии.
