Американские ученые вывели идеальную диету на основе анализа экскрементов гориллы.
О данном открытии сообщили специалисты Центра инфекционных заболеваний и иммунитета Колумбийского университета.
В рамках исследований ученые проанализировали экскременты современного человека, представителя одного из племен народа Хадза в Танзании, а также шимпанзе и гориллы.
Отмечается, что у всех участников микробиота кишечника была практически идентичная.
В то же время, замечено, что у гориллы она изменяется в зависимости от сезона. Так, горилла в летний период питается спелыми фруктами и растениями, которые богаты волокнами.
Человек же часто злоупотребляет продуктами животного происхождения, что ведет к росту бактерий, что повышает риск воспалений слизистой.
Таким образом, ученые советуют для поддержания здоровья и разнообразия флоры кишечника включать в свой рацион больше клетчатки и свежих фруктов и овощей.
