Для многих чашка кофе после пробуждения является самым настоящим утренним ритуалом.
Некоторые уверены в том, что ничто так не поможет взбодриться.
Однако порой количество кофе приходится сокращать в силу различных причин, связанных со здоровьем и самочувствием. В таком случае стоит рассмотреть некоторые альтернативные варианты.
Что можно выпить вместо кофе?
Любой сорт чая
Настоящий ценитель чая знает о том, что в составе сортов присутствует различное количество кофеина, поэтому для утреннего времени можно выбрать достаточно крепкий напиток.
Эксперты отмечают, что пробуждение будет мягким и приятным.
Вода с лимонным соком
Многие забывают о том, что такой напиток является самым полезным вариантом для здоровья и фигуры. У воды с лимонным соком есть преимущество: напиток не только помогает пробудиться, но и очищает организм.
Цикорий
Не стоит недооценивать данный напиток: он весьма положительно отражается на состоянии здоровья. По вкусу цикорий чем-то напоминает кофе.
Однако в его составе присутствует большое количество питательных веществ, что делает его полноценной добавкой к рациону.
