Звездный диетолог Надя Шарк призналась, что звезды российского шоу-бизнеса соблюдают секретную диету. Именно она помогает им выглядеть лучше, быть энергичными и снижать вес быстро.
Об этом сообщают российские СМИ.
По словам специалиста, артисты употребляют определенные продукты. Даже если их вкус неприятен, почти у всех знаменитостей они входят в ежедневный рацион.
Чтобы вес уходил быстро, нужно употреблять красную чечевицу, кунжутный урбеч. В салаты важно добавлять бобовые, кумин или имбирь.
Что касается имбиря, то из него селебрити делают напитки, а также используют как основу для горячих блюд. В этом продукте содержится огромное количество витаминов, что укрепляет иммунитет и позволяет коже оставаться красивой на долгие годы.
Артисты также любят сыр тофу. Его обычно добавляют в бутерброды.
По словам Нади Шарк, своим клиентам она советует пить сок алоэ, содержащий 200 энзимов, витаминов и минералов.
Фото: Pixabay
