Диетологи предупредили об опасности для здоровья метода быстрого похудения

29.06.2020 18:48

Диетологи напомнили, что быстрая потеря веса несет опасность для организма.

Проблема заключается не только в том, что быстрая потеря веса чревата возвращением лишних килограммов, но велика вероятность возникновения нарушений в работе гормональной системы и даже заболеваний внутренних органов.

Диетологи обращают внимание, что в таком случае очень сложно контролировать вес.

Также потребуется время для адаптации гормональной системы.

Но самое главное, что быстрое избавление от лишнего веса и жира приведет к сбоям в работе внутренних органов.

Диетологи предупредили об опасности для здоровья метода быстрого похудения

В частности, могут возникнуть проблемы с почками.

Эксперты утверждают, что если вес человека составляет более 150 килограммов, то в этой ситуации нормально терять 5-7 килограммов в месяц.

При весе около 100 килограммов нормой для похудения считается 4-5 кг.

При весе 80 килограммов норма значительно ниже.

Главное, по мнению диетологов, приступать к процедуре только после консультаций с врачом.

Фото: Pixabay

Игорь Зур Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса