С возрастом организм становится более хрупким, серьезнее подвержен различным недугам. Поэтому к своему рациону питания необходимо относиться более ответственно.
Все же определенные продукты, которые мы привыкли употреблять, могут навредить.
Особое внимание нужно уделить выбору мяса.
Подробнее о том, какое мясо считается более вредным для пожилых мужчин и женщин, рассказала диетолог Марият Мухина в беседе с представителями издания «Москва 24».
Она отметила в интервью, что следует отказаться от говядины с большим количеством жира.
Животные жиры превращаются в липопротеиды низкой плотности и оседают на стенках сосудов.
Это особенно опасно для тех, у кого уже есть атеросклероз.
Могут усугубляться и другие проблемы со здоровьем из-за такого жирного продукта. К примеру, желчекаменная болезнь и панкреатит.
