Американские специалисты провели исследование, благодаря которому стало известно о том, что фасоль укрепляет сердце и способствует уменьшению избыточного веса.
Если регулярно употреблять фасоль, то можно не только избавиться от лишнего веса, но также улучшить свое самочувствие. Также употребление фасоли помогает снизить опасность возникновения инсульта, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Об этом стало известно благодаря опытам, которые проводились на мышах. Животным, которые страдали от ожирения, ежедневно давали фасоль. В результате грызуны значительно похудели.
Второй эксперимент проводился на людях с диабетом второго типа. У этих испытуемых после включения бобовых в рацион также было замечено позитивное преображение сердечной мышцы.
Этот продукт идеально подходит людям, которые хотят похудеть.
Фото: Pixabay
