Уже давно не секрет, что диета может как поправить здоровье, так и причинить вред, если относиться к питанию легкомысленно.
Считается, что еда может представлять вред для сердца, сосудов и фигуры. Но редко кто в этом случае думает о здоровье зубов.
Какие проблемы могут возникнуть с зубами, рассказывает издание «Хибины.ру» со ссылкой на к. м. н. хирурга-имплантолога, ортопеда, пародонтолога Магомеда Дахкильгова.
Речь идет о несбалансированных диетах, что вызывают дефицит питательных веществ в организме, в том числе повреждают эмаль и вымывают кальций.
В большинстве случаев экстремальные диеты не позволяют сохранить достигнутый результат, и сброшенные килограммы возвращается после возвращения к обычному рациону.
Но причиняя вред здоровью, экстремальные диеты вредят еще и зубам.
В первую очередь речь идет о тех, кто призывает питаться свежими фруктами и овощами, часто при этом забывая о кислотах и сахаре.
Именно эти люди, что питаются в основном свежими фруктами и овощами, чаще других обращаются к стоматологам.
Одно яблоко или горсть ягод не причинит вреда эмали.
Но в том случае, когда человек переходит на фруктово-ягодно-овощную диету, кислоты из их состава начнут разрушать эмаль зубов.
Также вредны для зубов шоколадная диета (из-за обилия сахара), кетодиета (из-за отсутствия полезных углеводов), а еще алкогольные напитки и мясо.
