Названы четыре продукта питания, снижающие артериальное давление

22.03.2021 22:18

В природе существует четыре продукта питания, которые способны эффективно снизить повышенное артериальное давление.

Эффект обеспечивает входящее в их состав вещество ресвератрол. Компонент позволяет защищать здоровье пациентов от ряда тяжелых заболеваний, в т.ч. и от инсульта.

Ресвератрол – это растительное соединение, эффективно противостоящее повышению давления, защищающее от сердечной недостаточности и инсульта.

Результаты работы сотрудников Королевского колледжа Лондона опубликовало издание Circulation.

Эксперимент проводился с участием лабораторных грызунов в течение 15 дней.

Черника
Фото: Pixabay

У особей, в рацион которых входили продукты с ресвератролом, удалось понизить давление на 20 мм ртутного столба.

Оказалось, что растительный элемент обладает свойством, расслабляющим кровеносные сосуды.

Ученые уверенно могут назвать всего четыре продукта питания, в состав которых входит ресвератрол.

Он в обилии содержится в красном вине и кожуре красного винограда, ягодах черники, а также в арахисе.

Что касается красного вина, то, по мнению экспертов, полезный эффект сохраняется лишь при умеренном употреблении продукта.

Игорь Зур Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса