Уже давно известно, что состояние организма также зависит и от продуктов, которые выбирает человек для своего ежедневного рациона.
Недавно ученые провели исследования и подтвердили, что некоторая пища способна наносить серьезный ущерб сердцу и сосудам, а значит, и сокращать жизнь.
Если выбирать такую еду постоянно, то повышается риск развития сердечно-сосудистых болезней.
Речь идет о выпечке из магазинов.
Об этом рассказала доктор Алла Погожева, пишет «Российская газета».
По словам доктора, раньше в проблеме винили только животный жир, но более глубокое изучение ситуации позволило внести еще одну группу продуктов в список, поскольку трансжиры тоже крайне вредные.
Стоит помнить, что трансжиры - это искусственно измененные жирные кислоты животного происхождения.
Их можно легко найти не только в магазинной выпечке, но также и в фастфуде, снеках и соусах. Они значительно повышают общий уровень холестерина.
