По мнению диетологов, некоторые продукты являются опасными не только для фигуры, но и для здоровья в целом.
Не следует доверять распространенному заблуждению, которое утверждает, будто бы даже вредную пищу можно есть, если делать это редко.
Эксперт составила список из продуктов, которые употреблять категорически не стоит:
1. Если вы привыкли снимать по вечерам напряжение с помощью кружки пива или бокала вина, то следует об этом позабыть: безопасных доз алкоголя не существует.
2. Ветчина. Само по себе красное мясо есть допускается (не чаще 2 раз в неделю). Однако ветчина - это продукт мясной переработки, что означает, что порядка половины продукта состоит из химических веществ.
Для организма такой продукт не может быть полезен.
Фото: Pixabay
