Почему дыню надо есть отдельно от других продуктов: запомните простое правило

18.08.2024 20:12

Употребив дыню с другими продуктами, можно получить проблемы с пищеварением, предупреждают диетологи.

Объясняем, почему дыню нужно употреблять отдельно от других продуктов.

Почему дыню надо есть отдельно от других продуктов

Если съесть дыню на десерт после плотного обеда, она задержится в желудке и начнется процесс брожения.

Это чревато тошнотой, несварением, вздутием живота, метеоризмом.

По этой же причине дыню нельзя сочетать с алкоголем и запивать водой, молоком и кисломолочными продуктами.

дыня
Фото: © Белновости

Чтобы не навредить здоровью, дыню нужно употреблять за два часа до или через час после еды.

Также нужно учитывать, что дыня может спровоцировать аллергию. 

Тимур Хомичев Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса