Употребив дыню с другими продуктами, можно получить проблемы с пищеварением, предупреждают диетологи.
Объясняем, почему дыню нужно употреблять отдельно от других продуктов.
Почему дыню надо есть отдельно от других продуктов
Если съесть дыню на десерт после плотного обеда, она задержится в желудке и начнется процесс брожения.
Это чревато тошнотой, несварением, вздутием живота, метеоризмом.
По этой же причине дыню нельзя сочетать с алкоголем и запивать водой, молоком и кисломолочными продуктами.
Чтобы не навредить здоровью, дыню нужно употреблять за два часа до или через час после еды.
Также нужно учитывать, что дыня может спровоцировать аллергию.
