С возрастом становится всё сложнее избавиться от лишнего веса, и многие связывают проблемы в жизни именно с дополнительными килограммами.
Многие из нас уже знают, как достичь результата, и стремятся к нему.
Но этот путь долог, и поэтому некоторым людям нужна мотивация.
Мы предлагаем обратить внимание на несколько причин сбросить лишний вес.
Какие причины выделяют психологи
Вот несколько советов.
- Улучшение социального взаимодействия. Полных некоторые люди больше игнорируют, считая таких людей ленивыми и неинтересными.
- Сложности со здоровьем. Могут начаться проблемы с давлением и суставами. Сложно избавиться от одышки.
- Проблемы с отношениях с противоположным полом. Не всем девушкам и парням нравится полнота.
- Критика. Никто в открытую не будет критиковать таких людей, но иногда некоторые могут прокомментировать лишний вес.
- Самооценка. После «победы над собой» у вас повысится самооценка.
- Проявление фигуры. У вас станут более выделяться другие части тела.
- Больше выбора в одежде. Вы сможете выбирать нормальную одежду.
