Всем давно известно, что самый вредный продукт – это сахар.
Поэтому продукты, в которых такой добавки слишком много, лучше не употреблять, а особенно, если есть хронические болезни сосудов.
В этом случае самочувствие только ухудшится.
Такое заявление сделала врач общей практики Мария Беляева, передает «Подмосковье сегодня».
Также доктор рассказала, какая еще еда серьезно вредит сосудам.
По словам медика, вредны продукты, в которых есть искусственные трансжиры. Речь идет про маргарин, рафинированные и растительные масла.
Также лучше отказаться от блюд, которые готовятся во фритюре.
Не следует есть полуфабрикаты, фастфуд, попкорн и шоколад.
Красное и обработанное мясо тоже причинит ущерб здоровью. Количество яиц в меню нужно сократить.
Убрать из рациона желательно чипсы и другие слишком соленые продукты. Все-таки соль серьезно вредит тем, у кого есть проблемы с сердцем и сосудами.
