Чай, которому по праву можно дать название «Не хочу есть», приготовить очень просто. Этот напиток «запускает» метаболизм и прогоняет аппетит.
Поэтому при первых признаках чувства голода приготовьте этот напиток, возможно, вам удастся сэкономить на лишних калориях и похудеть.
Налейте в кастрюлю пол-литра воды, добавьте чайную ложку тертого имбиря, половину чайной ложки тмина, половину чайной ложки корицы.
Варите все полчаса, а после снимите с огня, добавьте одну щепотку чая по вкусу (зеленого или черного), чтобы он не был слишком крепким, два лавровых листа.
Дайте заварке настояться пять минут, процедите и можете пить.
Можно приготовить сразу литр или больше, а потом разогревать чай.
Употреблять этот напиток можно несколько раз в день, полезнее это делать во второй половине дня и в вечернее время, чтобы не переедать и таким образом худеть.
Фото: Pixabay
