Сочетая кофе с некоторыми продуктами, можно серьезно навредить здоровью.
Рассказываем, с чем категорически запрещено сочетать кофе.
С чем нельзя пить кофе
Диетологи рекомендуют употреблять кофе отдельно от других продуктов.
Лучше всего употреблять этот напиток через час после приема пищи.
Категорически запрещено сочетать кофе с алкогольными напитками.
Употребляя алкоголь и кофе одновременно, человек не ощущает опьянения.
В результате можно выпить слишком много алкоголя и получить тяжелую интоксикацию.
Во-вторых, не следует сочетать кофе с продуктами с высоким содержанием железа.
Оно в большом количестве содержится не только в мясе, но и в гречке, бобовых, орехах.
Присутствующие в кофе вещества ухудшают усвоение этого микроэлемента.
Также не рекомендуется добавлять в кофе пряности: они заглушают вкус напитка.
Автор: Тимур Хомичев
