Как часто нужно есть, чтобы оставаться здоровым дольше?
Научная группа из США уверена, что периодические голодания пойдут организму на пользу. Этот вывод был сделан на основе научного эксперимента.
Исследователи изучали состояние 300 мышей, разделив их на несколько групп. Те животные, которые имели круглосуточный доступ к пище, были более ленивы и чаще болели. Миска с крупой у второй части подопытных убиралась на 10-13 часов из клетки. Так, показатели их здоровья были значительно выше.
Ученые говорят, что метаболизм этих животных и человека очень схож. Поэтому, данный научный труд можно использовать для дальнейшего изучения пищевого поведения человека.
Ранее мы писали о том, почему дневной сон опасен для здоровья.
Фото: из открытых источников
