Американские диетологи из Пеннингтонского биомедицинского центра считают, что постная диета содействует нормализации сексуальной жизни человека, а также восстанавливает режим сна.
Такие заключения были сделаны после проведения 2- летнего эксперимента с привлечением более 200 добровольцев. Всех участников разделили на 2 группы.
Представители первой должны были снизить потребление калорий на 25%, употребляя в основном постные продукты питания. Вторая группа питалась в стандартном режиме.
Установлено, что люди, которые придерживались системы правильного питания, потеряли около 10% веса. Также у них улучшился сон и сексуальные отношения.
Таким образом, следуя постной диете, всего за 2 года, человек может изменить свою жизнь к лучшему.
